Nie ulega wątpliwości, że warto skorzystać z takich kursów, szkoleń, warsztatów czy też treningów, które są w stanie poprawić nasze codzienne funkcjonowanie. Biofeedback Kraków to terapia, która pomaga poprawić skuteczność pracy naszego umysłu, a więc jest nastawiona na świadome używanie zasobów mózgu. Trzeba podkreślić, że taka terapia jest ukierunkowana zarówno do osób dorosłych, młodzieży, jak także dzieci.

Są to w głównej mierze zajęcia dla dzieci z ADHD, autyzmem, niemniej jednak również osób zmagających się z poważnymi zaburzeniami neurologicznymi.
Trenowanie umysłu – na co zwrócić uwagę?
Trening mózgu niesie za sobą sporo korzyści, które podnoszą komfort naszego codziennego funkcjonowania, jak też zwiększają nasze umiejętności, co będzie najistotniejsze na przykład w pracy. Warto dodać o tym, że podstawowym zadaniem takiego treningu jest powiększenie potencjału mózgu, a więc rozwijanie różnych aspektów jego funkcjonowania, takich jak pamięć, kreatywność, ale także odporność się na stres czy też umiejętność koncentrowania się na wyznaczonym celu i zadaniu. Warto pamiętać o tym, że nieodzownymi konsekwencjami takiego działania jest między innymi powiększenie samooceny, niemniej jednak także poprawa motoryki. Neurofeedback to też trening, z którego chętnie korzystają osoby zmagające się z różnymi schorzeniami czy również chorobami, a zatem na przykład osoby zależne, osoby cierpiące na depresję czy też zaburzenia nastroju, zmagające się z nerwicami, fobiami czy także tikami, ale doświadczające również migreny czy przewlekłych bólów głowy.

Zobacz również: Biofeedback Kraków.