Wanna może być miejscem doskonałego wypoczynku analogicznie, jak kanapa. Niedużo tego, chwile spędzone w wannie mogą być jeszcze efektywniej korzystanie. Głównie wanny pozwalają na odprężenie. Odprężenie to odbywa się poprzez pozytywny wpływ na nasze mięśnie. Gorąca kąpiel w wannie polecana jest głównie po intensywnym wysiłku fizycznym, gdy czujemy zakwasy.

Wylegując się w wannie, w ciepłej wodzie, kwas mlekowy w mięśniach jest szybciej rozkładany, a co za tym idzie ustępują dolegliwości bólowe , a dodatkowo sztywność mięśni. ażeby przygotować aromatyczną, relaksującą kąpiel, nie trzeba wiele. Niektóre Wanny narożne wyposażone są we wbudowany hydromasaż, który umożliwia na spienianie wody i wykonanie w pewnym sensie wodnego masażu, który poza tym odpręży ciało. Do gorącej wody powinno się wsypać odpowiednią ilość soli do kąpieli lub sody dla tych, którzy chcą lekko zalkalizować swój organizm i skórę. Udowodnione zostało, że kąpiel w wannie potrafi bardzo pozytywnie wpłynąć na ludzki organizm, ograniczając do minimum poziom stresu. Bez względu na to, czy mamy wanny prostokątne, narożne czy takie wyposażone w funkcje hydromasażu, czy ozonowania wody, możemy w nich urządzić szczególnie przyjemne rytuały, które poprawią stan naszego zdrowia i samopoczucia. Jeżeli już do wody dodamy ziół albo specjalnych, ziołowych mieszanek do kąpieli, to przy tym wzmocni to efekt terapeutyczny, taka kąpiel podziała zbawiennie zarówno na nasze ciało, jak i na ducha i sprawi, że będziemy wyglądać i czuć się dużo lepiej.

Sprawdź: Wanny.